Informasi Terbaru - Dengan pengaturan musim hujan, pemanasan dengan secangkir teh panas dapat memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada hanya mengatur suhu tubuh.
Teh hitam
Teh ini mungkin teh paling umum yang tersedia di Indonesia, karena kebanyakan perkebunan teh tumbuh teh hitam.#agenpoker
Kaya flavonoid (bahan kimia tanaman yang melawan peradangan), teh ini dapat membantu meringankan gejala reaksi alergi. Penurunan berat badan juga merupakan manfaat yang mungkin, karena ditemukan bahwa teh hitam dapat meningkatkan bakteri baik dalam sistem pencernaan tubuh.
Menurut Reader’s Digest, teh hitam memiliki manfaat tambahan non-minum lainnya yang terkait, seperti memperbaiki luka dan goresan, membunuh bau kaki, memperbaiki kesehatan gusi, membantu dengan iritasi mata dan menyembuhkan luka dingin, di antara hal-hal lainnya.
Teh hijau
Teh lain yang diberi nama dengan warna yang juga cukup mudah diperoleh di bagian mana pun di Asia Tenggara adalah teh hijau.#agenpoker
Teh ini mengandung senyawa antioksidan yang disebut catechin. Menurut Livestrong, beberapa cangkir teh hijau sehari, biasanya tiga cangkir sehari, direkomendasikan karena menyediakan 240 hingga 320 miligram senyawa antioksidan aktif.
Menurut Healthline, teh hijau dapat membantu membakar lemak dan meningkatkan kinerja fisik dengan meningkatkan tingkat metabolisme. Manfaat lain termasuk kemungkinan menurunkan risiko terkena kanker payudara, kanker prostat dan kanker kolorektal, di antara manfaat lainnya.
Kamomil
Bunga chamomile tumbuh secara alami di beberapa tempat di dunia; menjadikannya salah satu teh yang paling umum dan mudah didapat, terutama di beberapa bagian Asia, Eropa, Australia, dan Amerika Utara.
Menurut NDTV, senyawa kimia aromatik yang disebut chamazulene dapat ditemukan dalam bunga yang digunakan dalam teh ini. Kimia ini menawarkan sifat analgesik, antispasmodic dan anti-inflamasi.
Aroma Chamomile dikenal untuk membantu seseorang bersantai, tetapi minum teh juga dapat sangat mendorong tidur dan mungkin dapat membantu mengobati insomnia, pilek, mengurangi otot dan nyeri haid serta membantu meredakan sakit perut. Seperti teh hitam, teh chamomile juga dapat menyembuhkan kondisi kulit, luka dan luka.#agenpoker
Kembang sepatu
Bunga tropis ini tumbuh secara alami di beberapa bagian Asia Tenggara dan memiliki banyak spesies. Tanaman ini juga dikenal sebagai mallow atau mawar mallow dan nama lain di banyak bagian dunia. Teh yang terbuat dari bunga ini dikenal memiliki rasa jeruk, dan dapat digunakan dalam banyak hal selain teh seperti sampo buatan sendiri dan dalam memasak.
Menurut Berita Medis Saat ini, teh kembang sepatu dapat digunakan untuk menurunkan suhu tubuh, mengatur tekanan darah tinggi, meredakan sakit tenggorokan dan membantu mengobati efek penyakit jantung.
Permen
Teh lain yang sangat umum di Eropa dan Asia, dibumbui setelah permen Natal yang populer juga hadir dengan manfaat yang bermanfaat. Seperti halnya teh lain dalam daftar ini, konsumsi teh peppermint dapat membantu pencernaan.
Menurut Healthline, mentol, menton, dan limonene yang ditemukan dalam peppermint memiliki lebih dari sekadar efek pendinginan dan aroma mint yang sering digunakan dalam segala hal mulai dari permen dan permen karet hingga pasta gigi. Ini dapat membantu meredakan migrain dan berbagai bentuk sakit kepala lainnya, karena fakta bahwa ini adalah pelemas otot dan pereda nyeri.
Peppermint juga dikenal mampu melarutkan sinus yang penuh dengan lendir ketika Anda terkena flu, dan dapat membantu meringankan rasa sakit kram menstruasi.
Teh dikenal sebagai bagian yang berbeda dari banyak budaya dan dapat memberikan bantuan yang sangat dibutuhkan selama hari yang panjang di tempat kerja, atau sebagai perlakukan untuk tidur bersama keluarga atau teman. Hal ini juga membantu mereka juga dapat dengan mudah ditemukan di hampir semua toko dan supermarket.#agenpoker
